3.2.2 Libirulli allapanek ilma abistatavat liigutamata

• Asetage abistatava käed rinnale. 
• Lükake kahe käega libirull, seda kätega madratsisse surudes, ühelt poolt abistatava alla nii palju kui võimalik.
• Teiselt poolt kätt madratsisse surudes, haarake libirulli servast ja tõmmake see abistatava alla.