5.6 Habemeajamine

Meestel on oluline osa hügieenist tagada ka habeme ja vuntside hooldus. Hooldamise peamiseks eesmärgiks on hoida habe puhtana, et seal ei hakkaks vohama mikroobid. Selle jaoks on vaja habet regulaarselt pesta ning kammida. Toidujäätmed tuleks eemaldada pärast iga söömist.

NB! Ära lõika patsiendi habet kui ta ei ole andnud selleks nõusolekut.

Ettevalmistus

Tee kätehügieen ja pane valmis vajalikud vahendid: raseerimisgeel või -kreem, kauss kuuma veega, käterätik, pesukinnas ja ühekordne raseerija. Sageli on patsientidel  haiglas/ hooldusasutuses kaasas kas isiklik pardel või raseerija ning ka habemeajamis vaht.

NB! Antikoagulantravil oleva patsiendi puhul tuleb kasutada vaid pardlit! Ettevaatust naha kahjustamise osas!

Habemeajamine

• Tõmba kätte kindad.
• Hinda, kas abistatav on võimeline iseseisvalt ennast raseerima.
• Võimaluse korral aita abistatav istuvasse asendisse või selili lamama.
• Kata abistatava õlad ja rind käterätikuga.
• Aseta sooja veega niisutatud pesukinnas (pesulapp) mõneks sekundiks abistatava näole.
• Eemalda pesukinnas ja kanna näole raseerimisgeel või -vaht. Lase geelil mõni minut mõjuda.
• Võta ühekordne raseerija ja alusta raseerimist näo külgedelt ja põskedelt, seejärel liigu edasi kaela piirkonda, kõige viimasena raseeri ülahuul ja lõug. Raseerijat tuleb vahepeal vees loputada.
• Raseerimisel hoia raseerijat umbes 45-kraadise nurga all parema efekti saamiseks.

NB! Raseerida tuleb karva kasvamise suunas.

• Pühi pesukindaga nahalt raseerimisgeeli jäägid.
• Kuivata nägu.
• Pärast raseerimist võid nahka turgutada jaheda veega, raseerimisjärgse vahendiga või kreemiga olenevalt abistatava soovidest. Väldi naha hõõrumist raseerimise järgselt.
• Eemalda kindad ja pese käed.
• Teosta käte antiseptika.

NB! Raseerimiseks võib kasutada ka pardlit. See on nn kuiv raseerimine ja sel ei ole otsest nahapinnaga. Seetõttu sobib selline raseerimisviis just aknele kalduvale nahale ning verevedeldajate kasutamise korral.