3.3 Abistatava nihutamine peatsi suunas 

3.3.1 Kahekesi nihutamine

• Pange libirull alla vastavalt punktis 3.2.1 kirjeldatule. 
• Lähteasend: Olge abistatava ülakeha juures, seljaga peatsi poole, külg vastu voodit. Küünarvarred voodil paralleelselt voodi servaga. Võtke libirullist kinni võimalikult abistatava lähedalt puusa ja õla juurest. Võtke väljaaste asend, voodist kaugem jalg ees, raskus ees oleval jalal. 
• Peatsi poole nihutamiseks sirutage ees olev jalg ja kandke raskus taga olevale jalale, proovides küünarvarsi hoida voodi lähedal. Jalgade tööle rakendamisel ja küünarvarte voodil libistamisel vähendate koormust seljale ja õlavöötmele. 
• Kui abistatavat rohkem ei nihutata, siis eemaldage libirull nagu kirjeldatud punktis 3.2.3.