Search

Links mobile
Search mobile
[wpml_language_selector_widget]

Search

decalBackTopdecalBackBot

3.9 Istuvast asendist seisma abistamine

Olenevalt abistatava seisundist, kas abivahendiga või ilma.

  • Paluge abistataval raskus jalgadele kanda, kallutada ette ja ühe või kahe käega voodilt lükata (jalgade korrektne asend on täistallad maas ja põlveliigesest 90°).
  • Toetage abistatavat küünarnukist turvamiseks ja suunamiseks, samas pakkudes abistatavale tuge. Ülajäse peab jääma võimalikult abistatava lähedale, muidu abistatav ei saa optimaalset tuge. 
  • Teise variandina toetage ühe käega õlast suunates tahapoole ja samal ajal toetage teise käega puusast vähese survega ettepoole soodustamaks sirutamist. 
  • Abistatav jääb vähesel määral abistajale toetuma või kasutab kõrget/madalat rulaatorit.

Kõrge rulaator ei ole püsti tulemiseks, vaid kõndimiseks. Hea abivahend püstumiseks on spetsiaalne püstumise abivahend nagu kirjeldatud eespool punktis 3.8.3. Kahjuks ei ole sellega võimalik kõndida, aga saab treenida püsti tõusmise liikumismustrit ja alajäsemete lihasjõudu.